今晩は無印で買っておいたキットを使ってグリーンカレーを作りました。
もう一品は、おなじみ水菜とにんじんのサラダ。白ゴマどっさり！
カレーはココナッツパウダー入りで、甘いのに辛い、スパイシーなカレーになりました。

ようやっとダイエッとらな私は、最近お菓子を食べないようにしています。
昨日は近所のプールで1500M泳いできました。
今日は足が筋肉痛･･･そして塩素で顔がやられた･･･

食生活･･･
炭水化物も減らさないと･･･
でも身長のわりに標準体重を下回っているやぎにはたっぷり与えないと･･･

と思っていると、どうにもダイエッとらにならないような気がします。
そして隣でやぎが自分で買ってきたらしいチョコレートをかじっています。
･･･やぎめ。

そんなやぎさん、今日は用事があった私のかわりに買い物へ行ってくれました。
「魚をなにか買ってきて」と置手紙していったのですが、
やぎさん生魚を買ってきてくださいました。
さばとほっけ。
どうやってさばけばいいのか、わかりません。
調べないと･･･我が家の100円ショップ包丁でもできるのかなぁ。
さばのおなかの柄におびえつつも、とりあえず冷凍庫で眠っていてもらいます。

最近、夕飯を食べると食べ終わる頃に胃が痛くなってきます。
いやだなぁ。
3夜連続で胃痛になったのですが、今日は平気でした。
昼間に痛くなりましたが。
だらにすけ様様です。

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